La lactancia se ve fácil en las fotos, pero en la vida real es un proceso físico, emocional y profundamente personal. Como terapeuta oromotora enfocada en (y ahora también como futura mamá) he acompañado a muchas familias y he comprobado que cada experiencia es única, pero hay verdades que vale la pena decir.
1. No siempre fluye de inmediato.
Aunque “es natural”, la lactancia se aprende. El agarre puede no salir a la primera y no significa que lo estés haciendo mal. Pedir ayuda es completamente válido: una asesora IBCLC puede guiarte. Y si sigue siendo difícil, recuerda que es un trabajo en equipo. A veces el reto está en cómo funciona la boca del bebé, y ahí una terapeuta oromotora puede ayudar a lograr una succión eficiente y cómoda.
2. Vas a sentir cosas nuevas.
Desde la subida de leche hasta la sensibilidad, tu cuerpo sorprende. Algunas sensaciones son incómodas, otras poderosas. No estás sola y todo lo que sientes es válido.
3. La lactancia es muy emocional.
Las hormonas, el cansancio y las expectativas se mezclan. A veces lloras por frustración y otras por alegría. Amamantar también toca emociones profundas.
4. A veces vas a querer renunciar.
Y no por eso eres menos mamá. Lo importante es elegir lo que te dé paz: con pecho, con fórmula o con ambas. Una mamá que se cuida, alimenta mejor.
5. También hay momentos que te cambian el corazón.
Cuando el agarre por fin se siente bien, cuando tu bebé te busca... esos pequeños triunfos se quedan para siempre.
6. Hablarlo lo cambia todo.
La lactancia no se vive sola. La información sin juicios y el acompañamiento hacen el camino más ligero.
La maternidad necesita espacios reales, respetuosos y también ropa que nos abrace en todas nuestras versiones. Sentirte cómoda en tu piel y en lo que usas es parte del proceso.
Si estás leyendo esto, quiero que sepas que lo estás haciendo bien. Tu lactancia, sea como sea, es válida y profundamente tuya.
Con cariño, Alejandra Sheinberg.
Terapeuta oromotora y de alimentación.
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